Meditatív relaxációs jóga - csoportos online alkalmak
Csatlakozzon élő online csoportjainkhoz, ahol tapasztalt facilitátorok vezetésével sajátíthatja el a meditatív légzéstechnikákat és relaxációs jógát. Minden alkalom strukturált, mégis személyes élményt nyújt.
Aktuális webináriumok
Kezdők és érdeklődők számára
Arteolin melegítő testzselé – növényi kivonatok a mindennapi komfortért
Webináriumunkon részletesen bemutatjuk az Arteolin melegítő hatású kozmetikai testzselé összetételét, alkalmazási területeit és azt, hogy miért lehet hasznos társ fizikai aktivitás után, hideg időben vagy hosszú talpon töltött napok végén.
Egyszeri részvételi díj, visszanézési lehetőséggel
Szabad helyek: 18 Részletek megtekintése
Haladó
Meditatív mélylazítás haladóknak – yin jóga és testközpontú meditáció
Egy elmélyült online foglalkozás azoknak, akik már ismerik az alapokat, és szeretnék megtapasztalni, mi történik, ha valóban hosszan maradnak egy-egy pozícióban.
Egyszeri részvételi díj, felvétel 45 napig elérhető
Szabad helyek: 12 Részletek megtekintéseProgramok összehasonlítása egy pillantásra
Az alábbi táblázat segít eligazodni a két program között - időbeosztás, szint és ár szerint rendezve, hogy a döntés egyszerűbb legyen.
| Program neve | Szint | Időtartam | Ár | Szabad helyek |
|---|---|---|---|---|
| Arteolin melegítő testzselé – növényi kivonatok a mindennapi komfortért | Kezdők és érdeklődők számára | 70 perc | 3900 HUF | 18 |
| Meditatív mélylazítás haladóknak – yin jóga és testközpontú meditáció | Haladó | 120 perc | 7800 HUF | 12 |
Miért érdemes csoportban gyakorolni?
A meditatív jóga csoportos formában más dinamikát teremt, mint az egyéni gyakorlás. A résztvevők visszajelzései és közös jelenléte mélyebb fókuszt és tartósabb relaxációt eredményez.
Programjaink kiegészítő elemként tárgyalják a tudatos testápolást is - beleértve olyan kozmetikai termékek szerepét, mint az „Arteolin" melegítő hatású kozmetikai testzselé (30 ml), amely kozmetikai termék; sem gyógyszernek, sem orvostechnikai eszköznek nem minősül.
Kérdése van? Írjon nekünkStrukturált csoportmunka
Minden alkalomnak van felépítése - bevezető légzés, aktív jóga fázis, záró meditáció.
Tapasztalatcsere résztvevők között
Különböző hátterű résztvevők hoznak más-más megközelítést - ez gazdagítja az egész csoport élményét.
Facilitált online tér
Képzett facilitátor tartja a keretet - nem hagyja, hogy az alkalom szétessen vagy elveszítse fókuszát.