Összehasonlítás
Melyik csomag illik hozzád legjobban?
Különböző igények, különböző tempók. Nézd át, mit kínál mindegyik lehetőség - és döntsd el, melyik támogatja leginkább a saját relaxációs utadat.
Kérdezz bátran
Foglalkozástípusok összehasonlítva
| Jellemző | Egyszeri alkalom | Havi bérlet | Éves program |
|---|---|---|---|
| Foglalkozások száma | 1 alkalom | 8 alkalom/hó | 96 alkalom/év |
| Csoportos interakció | Korlátozott | Teljes | Teljes + közösség |
| Visszajátszható felvételek | Nem | Igen | Igen |
| Személyes haladáskövetés | Nem | Részleges | Rendszeres visszajelzés |
| Arteolin testzselé melléklet | Nem | Nem | Üdvözlőcsomagban |
| Facilitátor elérhetősége | Csak foglalkozás alatt | Korlátozott | Elsőbbségi |
| Lokalizált tartalom | Magyar | Magyar | Magyar + többnyelvű anyag |
Miért számít a csoportos forma?
Az egyéni gyakorlás értékes, de a csoportos jelenlét más minőségű figyelmet hoz. Más emberek légzésritmusa, csendje és elkötelezettsége észrevétlenül is hat a saját állapotodra.
- Strukturált menet - minden foglalkozásnak van íve, nem csak szabad improvizáció
- Tapasztalt facilitátor vezeti az ülést, figyel a csoport állapotára
- Rendszeres időpont segít kialakítani a szokást, nem csak az elhatározást
- Tapasztalatcsere a résztvevők között - kérdések, megfigyelések, visszajelzések
4,6
Átlagos értékelés
192 résztvevő visszajelzése alapján
2015
Alapítás éve
Közel egy évtizede működő online közösség
8+
Ország
Résztvevők több kontinensről, magyar nyelven
Amit érdemes tudni a kiegészítőkről
Az éves programhoz mellékelt üdvözlőcsomag részét képezi az „Arteolin" melegítő hatású kozmetikai testzselé (30 ml) . Kozmetikai termék - sem gyógyszernek, sem orvostechnikai eszköznek nem minősül.
Használata opcionális, a relaxációs gyakorlatok előtti bőrfelkészítésre ajánlott. Nem helyettesít semmilyen terápiát, és nem ígér egészségügyi eredményeket.
A testzselé kizárólag külső használatra szánt kozmetikai készítmény. Belső használatra nem alkalmas. Ha bőrérzékenységed van, olvasd el az összetevőlistát a használat előtt.
A döntés előtt nézd át a táblázatot és gondold végig, melyik forma illik a heti ritmusodhoz. Nem minden csomag minden embernek való - és ez rendben van.
Kérdezz a csomagokrólEgyszeri alkalom
Kipróbálásra ideális. Nincs elköteleződés, nincs regisztráció - csak egy foglalkozás, hogy lássad, hogyan működik a csoport dinamikája.
Havi bérlet
Heti két alkalom elég ahhoz, hogy a relaxáció ne csak szándék maradjon. Felvételek visszanézhetők, ha valamelyik alkalmat kihagynád.
Éves program
Azoknak, akik hosszabb távon szeretnék beépíteni a meditatív jógát a mindennapjaikba. Rendszeres visszajelzés és közösségi jelenlét.